Qui suis-je ?

J'habite Bordeaux et m'intéresse depuis toujours au chemin du mieux-être amenant l'épanouissement personnel.

De la danse classique (pratiquée pendant 12 ans), à la Sophrologie en passant par la psychanalyse, la kinésiologie, le qi-gong, le yoga et le coaching, je me passionne pour tout ce qui anime l’Etre Humain et lui permet de grandir en conscience.




Authenticité, Responsabilité, Autonomie, Humanisme, Ouverture, Découverte, Créativité, ...  sont mes valeurs.


Pendant 25 ans, je travaille dans des entreprises internationales, à des postes impliquant de fortes qualités relationnelles. Mon fil conducteur est l'écoute des personnes en difficulté face à une adaptation, un changement dans leur vie personnelle ou professionnelle, un conflit à dépasser. Notamment, en tant que secrétaire d'un CE, je participe à la négociation d'un plan social.

Je rencontre la Kinésiologie il y a 8 ans.
Elle renforce mon sens de l'empathie et mon écoute bienveillante.

Je m'initie au Reiki (technique de transmission d'énergie par l'imposition des mains) en passant les 3 premiers degrés du Reiki Usui et les 2 premiers du Reiki Karuna.
Le Reiki m'apprend comment canaliser l'énergie et la transmettre.

Le coaching s'impose alors à moi pour approfondir mes techniques d'accompagnement ainsi que mon savoir-être.

Vient ensuite la Sophrologie Dynamique (de Yves Davrou) qui m'apporte la cohérence dans mon parcours avec un approfondissement de l'écoute de soi, l'aspect énergétique dans lequel je baigne déjà et une réconciliation avec mon corps.
Il y a 5 ans, je développe un concept de travail énergétique et corporel avec les mouvements de Brain Gym et la visualisation créatrice.

Aujourd'hui, je vous propose ces méthodes :

- collectivement avec les ateliers réguliers ou ponctuels que je propose à Mérignac.

- individuellement, sur rendez-vous, dans une démarche d'évolution, de développement personnel, ou d'amélioration de votre efficacité.