COACHING en Évolution Personnelle
en face-à-face,
par téléphone,
... selon notre proximité géographique.
Depuis près de 10 ans, je me suis spécialisée dans la Gestion du Stress auprès des particuliers que j'accompagne vers un mieux-être.
Depuis peu, j'ai ouvert mes portes au monde de l'Entreprise. Je propose mes services de coach et de formatrice en communication aux entrepreneurs et aux managers.
Vous avez le désir de vivre une vie plus épanouissante ? une vie qui vous ressemble davantage ?
vous voulez mieux gérer vos émotions, développer une aisance relationnelle, communicationnelle ?
Vous souhaitez vous sentir plus détendu face aux tensions de votre vie ? plus dynamique ?
Je suis Découvreuse de talents, de richesses, de sens, Porteuse de Lumière, Éveilleuse. ... je suis votre Partenaire Coach et vous propose de vous accompagner sur un bout de votre chemin d'Évolution.
Je marche à vos côtés, sans vous tenir la main, en étant le témoin et le miroir qui vous permet de tracer votre cap (où voulez-vous aller ?), de trouver les moyens que vous allez - vous-même ! - mettre en œuvre pour l'atteindre (comment voulez-vous y aller ? ).
Je ne fais pas à votre place.
Après avoir défini votre cap, vous choisissez votre chemin. Il vous est nécessaire d'identifier les ornières, les trous, les embûches. Mais aussi, votre moyen de locomotion, vos ressources (qu’amenez-vous dans votre trousse à outils ?)). Parfois, vous choisirez de prendre un raccourci, peut-être un peu accidenté, d’autres fois, vous préférerez le chemin plus confortable...En route, vous apprenez à vous adapter.
Ce chemin est vôtre, vous seul savez quand vous avez atteint le cap que vous vous êtes fixé.
Mon écoute, ma bienveillance tissent un espace dans lequel vous pouvez (re ?) prendre pied, vous redresser en développant votre confiance en vous-même, en dénouant les fils qui vous retenaient.
Vous découvrez et neutralisez certaines de vos peurs, de vos freins, de vos croyances limitantes.... mais aussi vous vous affirmez avec VOS VALEURS, VOS FORCES, VOS SUCCÈS !!!
Et c'est en utilisant ce carburant de 1ère qualité que vous vous transformez et vous éveillez à vous-même.
Vous vivez des émotions, apprenez à les reconnaître en vous, à les accueillir pour mieux les transformer.
Pour être au plus près de votre besoin, j’utilise divers outils tels l’Ecoute Active, la Sophrologie, la Kinésiologie, l’EFT, la Visualisation Créatrice…
Combien faut-il de séances ? quelle est leur régularité ?
Comptez environ 5 à 10 séances espacées de 1 à 3 semaines.
Vous déterminez le nombre et la régularité lors du 1er entretien. Vous avez la totale maîtrise du moment où vous décidez d'arrêter. Le seul point important est de boucler ce temps d'accompagnement par une dernière séance, celle où vous allez faire le point et valider votre décision d'arrêter.
Combien de temps dure une séance ?
Environ 1 h 30.
Y a-t-il d'autres choses à savoir avant de me décider ?
Sachez que vous êtes le seul Maître de vous-même. Cela signifie que vous êtes libre d'aller ou non là où, peut-être, je vous inviterai d'aller.
Sachez aussi que se libérer signifie souvent s'accepter. S'accepter tel que l'on est, avec le parcours et les parents que l'on a eu, avec les erreurs que l'on a faite, etc. Cette acceptation est l'essence même de la libération intérieure.
Pour y arriver, il est souvent nécessaire de traverser les couches de mémoires oubliées de nos émotions. Reconnecter avec elles n'est pas dangereux, Reconnecter avec elles nous permet de laver cette zone de nous-même que nous avions enfermée à double tour. Pour la laver, il faut de l'eau et notre corps (nos yeux) la fournit, parfois abondamment... C'est normal ! ...et si vous n'avez pas de mouchoirs, ce n'est pas grave. J'en ai plein mon tiroirs !! :-)
L'émotion est de l'énergie à l'état pure, reconnecter avec elle, la reconnaître et l'accueillir comme faisant partie de nous est source d'énergie, source de créativité. Pourquoi se priver d'un tel cadeau ?
Peur ? oui... peur accordée souvent au pluriel. Peur notamment de nos émotions. Nous craignons la puissance qui nous habite et qui jaillirait spontanément, sans notre contrôle, si nous acceptions les émotions qui surgissent.... oui. Alors, courage ! retournez-vous et regardez en face cette peur... il est fort probable qu'elle se dégonfle alors comme un ballon de baudruche...
Vous ne me croyez pas ?
Venez, je vais vous montrer...
Quel est le tarif d'une séance ? ...60 €
Et maintenant... que vous faut-il pour franchir le pas ? voulez-vous que nous en parlions ?
Appelez-moi au 06 65 47 91 95.
