Fri, 18 May 2012 15:09:02 -0800WeeblyFri, 11 May 2012 15:09:33 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2012/05/les-fruits-de-la-colaboration.htmlhttp://www.cocreateurs.eu/video/britta-riley-un-jardin-dans-mon-appartement-1
Magnifique démonstration de  la force de créativité d'un réseau motivé !
Je suis étonnée de ne pas voir le drapeau de la France dans ce réseau.... mais nous pouvons changer cela, n'est-ce pas ?

]]>Thu, 10 May 2012 16:54:29 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2012/05/la-simplicit-toujours-la-simplicit-avec-sadou-abatcha.htmlConnaissez-vous Saidou Abatcha ?
Je l'ai découvert il y a quelques mois et ai eu le bonheur de voir arriver dans ma boîte mail, il y a quelques jours, un lien pour re-visionner son spectacle "Paris fait sa comédie".
Je dis "bonheur" car ce Camerounais a une culture très fine, il cultive la simplicité du proverbe africain pour glisser des messages que chacun accueille dans un grand éclat de rire.
Jamais de mauvais esprit ni de moquerie pernicieuse. De la bienveillance, de l'humour, de la simplicité, une belle présence, et... de magnifiques yeux facétieux.
Saïdou se régale à l'avance de ses facéties, comme un enfant se préparant à raconter sa blague. Je me délecte de le regarder et l'écouter.
Je ne vous en dis pas plus, regardez ces quelques minutes extraites de son spectacle.... http://www.youtube.com/watch?v=0YP_d1C0ZVs
Si vous n'arrivez pas à ouvrir le lien, aller sur Youtube, tapez "Saidou Abatcha Paris fais sa comédie" dans la barre de recherche. La durée du spectacle est de 7 mn 22.

]]>Thu, 10 May 2012 16:21:57 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2012/05/la-puissance-de-la-simplicit-ma-grande-petite-cliente.htmlJ'ai reçu en séance une petite fille de 7 ans. ... petite ? je trébuche sur ce qualificatif.
Cette enfant est grande dans sa simplicité, sa lucidité et sa conscience.
Ma cliente d’aujourd’hui a peu d’années…. Et tant de grandeur… !

Je me sens parcourue par les frissons de la Grâce lorsque je me remémore notre séance d’aujourd’hui.

Son papa m’annonce avec bonheur un changement intervenu dans sa vie professionnelle qui le rend très heureux. Il ajoute que « elle » lui a dit être contente car sa voix, maintenant, lui faisait du bien là (elle montre son cœur). Quand il quitte la pièce,  « elle » me regarde très sérieusement et me dit « c’est vrai, je ne sais pas ce que c’est, mais quand il parle, maintenant, cela me fait du bien là »

Limpide, simple, une claire conscience…. Impossible de se fourvoyer avec elle. Son authenticité est cristalline. Avec son innocence lucide et sans faux-semblants, elle interroge, commente « que veut dire résistance ?  espérance ?» Je lui fais répéter ce mot, elle me dit « je préfère dire le mot « espoir » » ou alors « non, ça ne me dit rien. C’est possible, mais je ne sais pas »… avec ce petit geste soulevant ses épaules et ses grands yeux ouverts sur la vie, toute en confiance et lucidité…

Je lui demande : « Comment cela s’est passé après notre dernière séance ? »
« J’ai toujours peur des chiens, mais il y a quelque chose qui va mieux en moi. Je ne saurais pas dire ce que c’est, mais ça va mieux »
« Alors, aujourd’hui, que veux-tu améliorer ? »
« Je ne demande plus à ne plus avoir peur des chiens, je voudrais faire avec (elle insiste sur le « avec ») ma peur »
Je me sens transpercée par l’humilité. C'est souvent si difficile d'amener un adulte à comprendre la non-dualité... "Elle" la suinte. Sa clarté lucide me montre le chemin. Je la suis, consciente que c’est bien elle qui me montre le chemin. Je m’égare une fois et le réalise à sa question immédiate « mais je ne comprends pas le lien avec ma peur des chiens ? » Nous continuons…

Sa phrase pour la séance d’aujourd’hui est « Je sais que je suis protégée ». Elle me sourit « oui, je sais. Mais j’ai quand même encore un petit peu peur »
Nous avançons.
De temps en temps je lui demande « où en es-tu avec ta peur ? »
« ça va mieux, mais il en reste encore »
Puis, elle me répond dans un large sourire, avec des yeux lumineux, « je n’ai plus du tout peur ! »

Les mêmes frissons de la Grâce me parcourent en ce moment, alors que je revois, ré-entend cette belle âme.

La pureté du cristal.

]]>Sun, 04 Mar 2012 03:58:50 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2012/03/comment-merge-le-nouveau.htmlOlivier Clerc est un auteur, philosophe, journaliste. Il a écrit récemment "Le Don du Pardon", fruit de ses rencontres avec Don Miguel Ruiz, auteur des 4 Accords Toltèques. Très intéressé par le pouvoir des métaphores, il a écrit "la grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite" et aussi "Même lorsqu’elle recule, la rivière avance : neuf histoires à vivre debout"
J'ai été touchée par celle-ci :

                                     La métaphore du Solstice d’hiver

A partir du 25 décembre, les jours rallongent.

Noël : C'est un nouveau soleil car les jours commencent à rallonger. Nous allons vers plus de lumière. Pourtant que ce soit le 15 janvier ou le 25 janvier nous ne voyons pas le plus de cette lumière.

Généralement, c’est autour du 15 février que nous commençons à réaliser que nous sommes sortis de la période la plus obscure, plus sombre de l’année.     

Il y a donc un décalage important entre le moment du solstice et le moment où les jours commencent à rallonger. La quantité de lumière est plus importante et l’on va percevoir que le changement est tangible.

Beaucoup de personnes se posent des questions sur la période que l’on vit en ce moment dans : va-ton vers un changement de paradigme ? est-ce que 2012 va être un grand changement ? de nombreux ouvrages en font état …

Peut-être que le point de changement n’est pas devant nous dans 1 mois, 1 ou 2 ans. Peut-être que le changement a déjà eu lieu, le point de bascule est derrière nous, et nous ne nous rendons pas compte.

Exemple : quels sont les mois les plus froids de l’année ? les mois qui suivent le solstice. Janvier, Février sont les mois des grands froids. Alors que, pourtant, les jours rallongent déjà, qu’il y a déjà plus de lumière. Mais entre le moment où il y a plus de lumière et le moment où il y a plus de chaleur, il y a ce temps qui passe. Symboliquement, la lumière, c’est la sagesse, l’intelligence, l’éclairage, une nouvelle compréhension qui est là. Et la chaleur, c’est le cœur, l’émotion, cela va nous réchauffer plus profondément. Peut-être qu’au niveau de notre évolution collective, il y a déjà eu ce décalage. Lorsque je vois qu’autrefois il fallait se rendre auprès de grands maîtres pour acquérir des savoirs au bout de plusieurs années et qu’aujourd’hui les clés nous sont révélées facilement (nous les avons à notre disposition dans des bibliothèques) je me dis que le point de changement est peut-être derrière nous. Et qu’il nous sera révélé lorsque nous aurons intégré ces savoirs. Il y a un décalage entre le moment où tout est là et le moment où nous aurons travaillé, intégré ces savoirs ... et que nous passerons à autre chose.

Dans les saisons, il y a 365 jours.
Dans l’aventure humaine, les cycles sont bien plus longs, 5 ou 10 ans parfois…

En nous, c’est pareil, quand on fait un travail sur soi, il y a des changements qui arrivent de façon imperceptible en nous et qui sont à l’origine de réchauffement, de changement de vision, de décision, etc. et dont on verra pleinement l’étendue, les résultats, les changements, les transformations en nous et autour de nous quelques fois plusieurs mois après le moment de bascule.

Cette métaphore nous apprend à voir ce décalage entre le moment où la lumière change et le moment où la chaleur change. C'est le moment où le changement s’amorce -moment crucial car il apparaît comme si l’on a passé un pallier, comme lorsqu’on vient de passer une colline et que l’on commence à voir la nouvelle vallée. C’est le moment où l’on va mesurer que le paysage a changé, que l’on est entré dans un autre paradigme, dans un autre moment de notre vie.

Dans notre époque où l’on voudrait que les choses soient pile poil là tout de suite, où tout doit aller très vite, eh bien, non ! Il y a des phénomènes où il y a un décalage comme il y a un décalage entre le moment où l’on sème une graine et le moment où la tige perce hors de la terre. Et pourtant c’est bien le moment où on l’a plantée qui est le moment déterminant sans quoi, la plante n’aurait pas percé.

Olivier Clerc
http://olivierclerc.com/welcome/index.php?accueil=1
http://www.repere.tv/?p=5521: web TV Québécoise

]]>Sat, 03 Mar 2012 03:53:39 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2012/03/le-printemps-force-de-vie-force-du-nouveau.html La nature n'a cure du calendrier : elle est déjà au printemps. Promenons-nous dans les bois, et les chatons nous en parleront.
En médecine énergétique (dont la kinésiologie s'inspire), au Printemps, l'élément qui est à l'apogée est le Bois. Il est composé du viscère Vésicule Biliaire et de l'organe Foie, les deux formant un couple. L'émotion maîtresse du Foie est la Colère. Gare à ses pulsions printanières... !

Cette émotion engendre des réactions très diverses.

La colère fait peur à celui qui en est la cible et elle fait tout autant peur, voire plus encore, à celui qui la ressent.
Son énergie est très puissante. Elle part du centre pour "aller à une vitesse très rapide" vers la périphérie et au-delà. Tout comme l'émotion de la joie....

Je peux  l’empêcher de sortir car j’ai peur :
- de la violence qui peut l’accompagner,
- de blesser la personne-cible de ma colère
- que cette personne se mette à son tour en colère
- que cette personne ne m’aime plus et me rejette….

Je peux la laisser sortir :
- en explosion
- en canalisant son expression
- en utilisant son énergie puissante à des fins constructives (ex : je fais le grand ménage de la maison)
- en m’excusant presque de ressentir cette émotion et en l’exprimant de façon tronquée…

Bref !... cette émotion nous embarrasse bien plus souvent qu’elle nous soulage !

Et pour cause, elle nous renvoie à notre difficulté à nous affirmer, nous accepter tel que nous sommes, à reconnaître et respecter nos besoins.

L’émotion est une énergie qui délivre un message. C'est tout ! c'est sa seule "mission" ! La reconnaître, c'est entendre ce message. L’accepter ou la refuser ne change rien, cette énergie est créée, donc présente dans notre corps. Si nous ne l’exprimons pas, nous l’imprimons dans notre corps et elle ressortira plus tard sous forme de blocages, de somatisation (maux de dos, maux de foie, de vésicule biliaire, maux de genoux, etc.) ou de colères dont la cible du moment sera inappropriée car nous aurons oublié la cause originelle de cette colère.

Quel est le message de la colère ? Quelque chose n’a pas été respectée. JE ou l’AUTRE n’avons pas respecté un besoin ou une valeur, me concernant ou concernant l’autre.

Regardons le règne animal : un animal détermine son territoire en urinant dans des points stratégiques le délimitant. Si un autre animal s’aventure dans ce territoire marqué, le premier animal exprimera fortement -voire violemment- sa colère car son territoire n’aura pas été respecté.

Nous sommes des humains…. avec des comportements impulsifs semblables à ceux, primaires, des animaux… ! Nos cerveaux reptilien et limbique sont communs. Le premier gère notre survie fondamentale (faim, soif, reproduction, respiration…) le deuxième gère nos émotions, il est le siège de notre mémoire (il engramme toutes nos expériences selon un code : c’est agréable ou sécurisant ou cela ne l’est pas).

Voici un outil pour l’exprimer de façon « écologique » pour soi et pour l’autre. Cet outil se prénomme le DESC. Il a été conçu par Eric Berne qui a créé l’Analyse Transactionnelle (méthode de compréhension des comportements humains) et se déroule en 4 points :

D = Description très factuelle de l’événement qui nous cause la colère (ou toute autre émotion aussi). A cette phase, il est indispensable de décrire à l’autre juste les faits, en évitant de l’accuser, le juger, émettre une généralisation (« tu es toujours… » « tu ne fais jamais… »). Les faits parlent du Faire. Les jugements, les accusations utilisent le verbe « être » et parlent de l’Etre. Ces derniers occasionnent donc des blessures difficiles à accepter pour l'autre. En fait, lorsque nous jugeons, accusons, généralisons, la personne à qui nous nous adressons éprouve le besoin de se justifier, d’attaquer à son tour. Ainsi, la polémique s’installe et l’escalade se fait.

E = Expression de son ressenti, de son/ses émotions. Il est important à cette phase d’identifier de manière très authentique de quelle(s) émotion(s) il s’agit, car nous serons juste, mieux le message sera compris et passera.
Une fois que nous avons exprimé notre ressenti, il est important d'ouvrir l'espace à l'autre pour lui demander ce que lui ressent de cette situation. N'acceptez pas les justifications, favorisez son expression authentique

S = Suggestion d’une solution. Il s'agit ici de mobiliser l’autre en lui demandant ce qu’il imagine qui pourrait améliorer la situation pour que chacun y trouve son compte (ex : "comment pouvons-nous faire pour que chacun d'entre nous trouvions notre compte dans cette situation ?") Certaines situations nécessitant un recadrage énergique vont nous demander de nous positionner en énonçant la solution qui ne sera pas discutable.

C = Conséquences positives à appliquer cette solution, ou bien conséquence qui s’ensuivrait de la non application de la solution. Evidemment, il est bon de privilégier les conséquences positives. Et pourtant, dans certains cas, il sera indispensable d’affirmer les conséquences à un manquement (attention ! nous devrons tenir ces conséquences !... il en va de notre crédibilité, de notre positionnement, de notre affirmation. Donc n'annoncez pas de conséquences que vous ne pourrez appliquer !)
C pour Conclusion, également. A savoir : selon les cas, le « C » peut être inutile.

Cet outil n’est pas toujours évident à mettre en application car beaucoup d’entre nous n’avons pas été éduqués à identifier et parler de nos émotions, ni à nous positionner fermement pour respecter notre besoin. Et ce, de façon tout aussi respectueuse pour le besoin de l’autre.

Peut-être cet outil vous parlera et éprouverez-vous le besoin d’être accompagné(e) pour l’utiliser.
N’hésitez pas à me contacter, je suis là pour ça.

                                           _°_

Bien sûr, mieux vaux accepter cette émotion qui nous embarrasse et l'exprimer. Diaboliser cette émotion est inutile (son énergie ne peut faire autrement qu’émerger), perverse et toxique (car elle se retourne contre soi et abîme les relations).
Cependant "accepter" est un mot. Que veut-il dire ? Nous ne pouvons atteindre son sens profond en restant sur le plan mental. C'est un processus plus ou moins rapide qui demande le non-jugement vis-à-vis de soi-même... et beaucoup d'amour ...

Il est important de décharger cette émotion : avec le sport, la respiration (...), lorsqu'elle est encore présente dans notre conscience. 
La kinésiologie va agir de façon complémentaire et rééquilibrer notre corps en harmonisant nos mémoires, que l'émotion soit ou non encore présente dans notre conscience !

Lorsqu’elle n’a pas été exprimée, reconnue, gérée, la colère laisse des traces dans le corps et la vie de la personne. En Kinésiologie, nous la rencontrons ….

-  dans le fonctionnement perturbé d’un muscle, d’un organe (pas seulement le foie), d’une fonction, d’une articulation,
-  fiché dans une expérience de l’enfance, de l’adolescence, vis-à-vis d’un parent, d’un(e) compagnon /compagne
-  perturbant le relationnel
-  appartenant à un membre de notre lignée ancestrale…

Les moyens pour retrouver son équilibre grâce à la kinésiologie sont très variés. Sur mon site, vous pouvez trouver quelques exemples de séances (http://www.agir-pour-soi.com/exemples-seance-kinesio.html)

J’accompagne les personnes notamment dans la conscientisation et l’amélioration de leur relation dans leur couple (intérieur, extérieur), entre parents-enfants, au sein de l’entreprise, etc.

Cet article vous a parlé ? vous vous sentez concerné ? Contactez-moi au 06 65 47 91 95.
]]>Sun, 29 Jan 2012 04:15:02 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2012/01/linvitation-de-la-vie-lamour.html La vie est mouvement.

Vouloir toujours être heureux reviendrait à être sur une ligne plate et ne pas vouloir qu'elle change. Lorsque notre ligne d'électroencéphalogramme est plate, c'est que nous sommes morts.

Vouloir arrêter le mouvement de cette ligne revient à vouloir arrêter le mouvement de la vie.

Souvent, mes clients me parlent du problème qu'ils ont... Or, le problème en lui-même n'existe pas. C'est la situation que nous problématisons. C'est donc notre regard, notre perception qui transforme la situation en problème. Ce regard parle de notre histoire, notre vécu, notre émotionnel, parfois de nos traumatismes.

Ce qui nous fait dire "j'ai un problème" vient nous chercher, nous titiller... c'est la vie qui vient nous inviter à écouter notre créativité, à nous mettre en mouvement, à accueillir et accepter la-dite difficulté, pour pouvoir nous transformer...

Ces mots peuvent sembler n'être qu'un concept. Pour que cela ne soit pas le cas, nous devons entrer dans la matière –notre matière- avec nos sensations. Ce sont elles notre meilleur baromètre ! Lorsque nous accueillons et respectons notre propre rythme, aimons jusqu'à nos failles, décidons de faire alliance avec notre « problème » et la peur qui se cache derrière, notre corps ne ment pas. Il nous dit si nous nous sentons bien ou pas, dans l’ouverture ou la fermeture.

Mon expérience personnelle est qu'alors, très profond dans mon corps, la détente apparaît et, avec elle, l'amour pour moi-même.

Lorsque je suis connectée à l'amour, le problème disparaît: je deviens amour et confiance.

.... et entre ces phases, j'accepte de plus en plus mes crispations....
nous sommes humains.

De toutes façons, que je les accepte ou pas, au moment où elles apparaissent, elles sont là ! Si je VEUX me corriger, me DEBARRASSER d’elles, je me sépare de moi-même en refusant des parties de moi. La souffrance vient pour beaucoup de la séparation avec soi, donc d'avec la vie...

Et lorsque ces crispations se font nombreuses, très prégnantes, que je n'arrive pas à les accueillir, pour m'aider, je vais consulter un confrère.

Pour moi, le problème est une invitation de la vie à expérimenter l'amour.

Et pour vous ?

]]>Sun, 27 Nov 2011 18:44:32 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2011/11/quel-choix-je-ritre-moment-aprs-moment.html Je donne des cours à des étudiants sur la communication efficace. J’aime cette responsabilité. J’aime prendre le contrepied de leur façon parfois déjà toute faite de voir la vie, d’autre fois saisissante de justesse et de novation. Lorsqu’ils sont sur une autoroute, je leur propose d’en sortir pour prendre un chemin de traverse.
Ce matin, je leur expliquais l’influence de nos croyances dans notre communication avec l’autre et l'intérêt d'adopter une position affirmée de soi et respectueuse de l'autre. Face à certaines remarques « ce que vous nous dites, je crois que c’est possible dans notre vie personnelle, mais certainement pas dans l’entreprise. Si je n’y suis pas le plus fort, je perdrai » « Depuis l’aube des temps, l’homme a dû se battre pour ne pas se faire manger. Ce n’est pas aujourd’hui que cela va changer... », je leur demandais d’observer le climat de peur que leur propos perpétuait. Je les invitais à  prendre conscience de cette tendance environnante générale à la peur et la sentir. Tendance galopante et envahissante distillée notamment par de nombreux médias et relayée par tous ceux qui tombent dans ses filets (ceux de la peur).

Il est vrai, tout en parle, les médias la font suinter, dégouliner de tous les faits divers, de leur vision de l’économie et de la marche du monde. Les politiciens s'en saisissent comme d'un outil pour asseoir leur ascendant...

       L’énergie se concrétise là où se pose notre attention.
                                                                         Où se pose la leur ?

Parler de ce qui va bien, de ce qui va de mieux en mieux ne semble pas remporter les suffrages en termes d’audimat. Dommage. Allons-nous pour autant subir les messages de la « Communication officielle » ?
Pouvons-nous décider, en toute autonomie, de choisir de quoi nous voulons nourrir notre mental, nos pensées, nos émotions ? c'est possible, certains le font déjà...

       L’énergie se concrétise là où se pose notre attention.
                                                                     Où se pose la nôtre ?

Dans le lien-vidéo ci-joint, Eckart Tolle (Le Pouvoir du Moment Présent, Nouvelles Terres…) parle de « la Crise », en juillet 2009 : « regard sur l’actualité ». Je le sens précisément juste et toujours d'actualité.
http://yt-subs.appspot.com/view?video=agd5dC1zdWJzcg4LEgVWaWRlbxi95q8CDA

« j’ai peur » parle de son opposé complémentaire « j’aime », « je me sens aimé »
Qui seriez-vous, comment vous sentiriez-vous si vous ne vous définissiez plus par « j’ai peur », mais par « j’aime » ?
Vous est-il possible d’aimer avec votre peur ? d’avoir confiance tout en accueillant cette part en vous qui continue à avoir peur 
Sentez-vous combien la confiance s’amplifie alors ?
Même si vous n'avez pas une relation amoureuse en ce moment, vous pouvez vivre et sentir le « j’aime » et le « je me sens aimé ». Dès que vous vous y ouvrez, le reste vient naturellement.

Et si nous étions plus libres que nous nous sommes laissés croire…. ?

En cadeau, voici une version de « Imagine » de John Lennon http://youtu.be/ayVO5Wp6pp0 que j’aime beaucoup.

                                              Nous vivons une époque formidable…

]]>Sun, 30 Oct 2011 14:32:23 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2011/10/le-cerveau-cet-inconnu.html Connaissez-vous l'animation web de la danseuse ? Créée par un Japonais, cette expérience démontre que nous pouvons faire ce que nous voulons avec notre cerveau. Nous la voyons tourner dans un sens ? décidons de la voir tourner dans l'autre sens !... et... "ainsi soit-il".
Pascal, dans son blog (très bien fait, mes valeurs s'y sentent en connivence), parle très bien du processus de notre cerveau et de nos facultés impressionnantes. "I will be the best" ne parle pas d'un besoin d'écraser les autres, mais de la possibilité de nous améliorer en nous connaissant mieux. Et l'article que Pascal publie en s'appuyant sur la vidéo de "la danseuse" se nomme "Comment voir la vie autrement ?"...
J'adore !...

Cela me rappelle une histoire que m'a racontée Patrick il y a 3 jours. Je le recevais car il nous rejoint au Centre Agir pour Soi et va utiliser la salle pour recevoir ses clients en géobiologie, en développement personnel et spirituel. Il me raconta qu'un événement historique étayait le fait que l'Être Humain n'utilise guère plus de 5 à 10 % de notre cerveau....
Au Japon, au moment où la bombe tomba sur Hiroshima, une jeune none (encore vivante aujourd'hui !), en voyant la forme du champignon de la bombe, crut que Dieu arrivait sur terre. Elle tomba en extase.
Lorsqu'elle revint à la réalité qui l'entourait et ouvrit les yeux, elle vit que tout autour d'elle n'était plus que cendres... sauf elle, toujours vivante, sans une séquelle ! Ce fut un choc terrible pour cette jeune nonne !  Et, le temps passant, elle témoigna du miracle qu'elle avait vécu.
Oui, c'est un miracle. Tout comme LA VIE EST un miracle !

En fait, cette histoire témoigne des capacités insoupçonnées de notre cerveau restant encore à découvrir ! La physique quantique nous donne quelques pistes.
Nous n’en sommes qu’à notre balbutiement.

Nous ne sommes pas un univers limité. C'est la perception que nous avons de nos capacités qui l'est. L'Etre Humain est en perpétuelle adaptation. En nous laissant suivre notre rythme écologique, nous augmentons notre adaptation à la vie qui nous entoure. En nous inscrivant "contre", nous nous limitons, nous nous fermons. Nous pouvons choisir d'ouvrir les yeux, ouvrir nos sens, nous ouvrir à plus grand que nous, faire le choix d'aller "avec". pour nous adapter à ce qui, aujourd'hui nous semble impensable. Je pense aux conditions de vie écologiques se dégradant sur la terre...Et je ne veut pas dire qu'il est inutile de chercher à préserver le vivant ! Pour moi, les deux attitudes vont ensemble.

Si je parle de la perception des sensations dans mon corps m’indiquant ce qui est bon ou cohérent pour moi ou pas en accord avec ma cohérence, beaucoup ignorent ce dont je parle. De là à dire que je fabule, il n’y a qu’un pas. Simplement parce qu’ils ne l’ont pas encore expérimenté, par ignorance ou simple peur de l'inconnu. La perception des sensations énergétique est seulement une infime partie des capacités à développer de notre cerveau et de notre corps.

Si je parle de télépathie, je vais amuser (dans le meilleur des cas) ou fâcher (dans le pire) Monsieur et Madame Tout-le-monde. J’ai fréquenté des personnes télépathes. Je peux témoigner qu’il s’agit d’un mode de perception bien réel.

Plus nous nous aimons, plus nous nous acceptons tels que nous sommes, avec toutes nos facettes qui font de nous ce diamant rayonnant unique, plus nous nous ouvrons à nos capacités profondes.
Nous disons qu'il s'agit des capacités de notre cerveau.
Mais nous savons si peu de choses !
Et s’il s’agissait de capacités de perception d’une autre partie de notre corps ? Et si nous pouvions laisser notre cerveau remplir sa fonction d’outil merveilleux pour laisser émerger la partie créatrice de nous-même, celle qui peut laisser fleurir ses autres sens. Nous en connaissons 5, nous en soupçonnons un 6ème. Y en aurait-il plus ? …
Télépathie, intuition, sensitivité, médiumnité, claire sentance, claire audience, etc. sait-on seulement ce que ces mots recouvrent ?

Plus nous nous aimons, plus nous nous acceptons tels que nous sommes, avec toutes nos facettes qui font de nous ce diamant rayonnant unique, plus nous nous ouvrons à nos capacités profondes. Celles de l’Homme avec un grand « H » et de la Femme avec grand « F ». Notre conscience nous élevant, nous commençons seulement alors à vivre notre fonction de « reliateur » (j'aime bien inventer des mots...) et « protecteur » entre les différents règnes de la vie.

« C’est bien joli ce discours, mais concrètement, je fais comment ?... » oui, je vous entends...
Et si vous commenciez par vivre avec de plus en plus d’attention pour l’instant que vous êtes en train de vivre dans votre présent.

Vous êtes en train de lire cette infolettre ? sentez votre corps là où il se trouve, dans ses sensations physiques, ses tensions, ses détentes. Sentez-vous respirer. Est-ce fluide ? ample ? restreint ? Juste, observez. Sentez ce que la lecture de mes mots provoque en vous. Résistance... plaisir... accord... attention... autre...
Simplement, soyez attentif pour en être le témoin. Vous pouvez ne pas vous identifier à votre émotion, votre pensée. En acceptant d'être présent à vos pensées, à leurs images, vous vous décollez de vos illusions. Et vous vous créez une autre réalité.

Vous êtes en train de conduire ? sentez le contact de vos mains sur le volant, l’épaisseur de vos mains, le moelleux du volant. Sentez votre corps assis, le volume de votre corps, puis le volume de votre voiture, puis ce qui entoure votre voiture, etc.

Vous êtes en train de dialoguer avec votre compagne/compagnon ? Ecoutez-le/la vraiment. Pas vos pensées, vos suppositions (soyez-en simplement conscient pour pouvoir les laisser de côté). Soyez dans les mots qu’il/elle prononce, le volume de sa voix, son regard, l’énergie de son corps. Puis répondez avec conscience. Pensez ce que vous dites, exprimez-vous avec toute votre authenticité. Osez.
Vous verrez rapidement une différence dans cette « nouvelle » ( ?) communication que vous établirez.

Vous avez un projet ? vivez-le au présent, en conscience des images et des émotions qu’il suscite en vous. Soyez attentifs aux pensées dévalorisantes que votre cerveau peut vouloir émettre. Si elles viennent, accueillez-les sans jugement. Elles ont eu jusqu’à ce jour leur raison d’être, dans la mission de protection de votre cerveau. Tournez-vous ensuite vers des pensées positives, affirmant votre conscience de votre valeur, de votre capacité à réussir. Laissez-vous immerger par les sensations des émotions de fierté, de beauté, d’amour pour la vie qui vous envahiront peut-être.
Le cerveau ne fait aucune différence entre le passé, le présent, le futur, la réalité ou le virtuel.
                        Pour notre cerveau, TOUT EST PRESENT.

Ainsi, au présent, vous vous créez un souvenir émotionnel d’une situation à venir. Et vous choisissez que ce « souvenir » soit positif et valorisant.

Et si vous n’y arrivez pas, …. venez me voir ;-)

L’énergie se concrétise là où nous posons notre attention. Où décidez-vous de poser la vôtre ?

Nous vivons une époque formidable… 

]]>Thu, 10 Mar 2011 11:26:15 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2011/03/lhomme-qui-plantait-des-arbres.htmlBonjour !
Sur le site de Colibri 33, je découvre avec un bonheur incommensurable, une joie vibrante (...) cette nouvelle de Jean Giono racontée par Philippe Noiret sur un dessin animé.

http://blog.nepigo.net/post/2008/04/12/Lhomme-qui-plantait-des-arbres

J'aime tant les arbres... je suis tellement convaincue de leur impact sur la vie... que je ne peux que vous inviter à prendre 30 mn de repos pour vous mettre au diapason de cette nouvelle et l'écouter. La regarder aussi, car les dessins sont très poétiques, très .
Et... n'hésitez pas à partager vos commentaires, cela me fera plaisir ! ;-)

]]>Thu, 24 Feb 2011 12:19:27 -0800http://www.agir-pour-soi.com/3/post/2011/02/lettre-daccueil-de-janvier-2011-muriel-laradi.htmlBonjour,

En ces nouveaux jours encore frémissants de cette nouvelle année 2011, je veux vous souhaiter de pouvoir arrêter de courir après le bonheur, le succès, le rire, la joie, l'amour....
.... juste arrêter de chercher... et simplement accueillir ce qui a toujours été là, qui est toujours là dans notre présent. Là ... en nous tous.
 
Alors, oui ! Vive le présent dans sa magnificence ! Vivent l'amour, la joie ! Vivent la simplicité, la spontanéité !

puissiez -vous accueillir aussi l'alternance de tous les moments...
... les accueillir et les aimer, qu'ils soient joyeux, tristes, délirants, calmes, qu'ils soient échecs ou succès...
puissiez-vous avoir le cœur assez grand pour tous les accueillir comme autant d'enfants prodigues rentrant à la maison ! ... comme autant d'instruments de musique permettant de jouer la musique magnifique de la Vie dans un même orchestre...
et vivre la bienveillance, la douceur, l'accueil avec vous-même et avec tous les autres.

Je vous le souhaite... à toi,... à vous,... à l'humanité,... à la Terre et... à moi aussi ! :-)

Avec toute la chaleur, la lumière et l'amour de mon cœur,
Que le Chemin de la vie vous porte !

"Le bonheur ne consiste pas à acquérir ni à jouir, mais à ne rien désirer. Il consiste à être libre." 
-   Epictète ]]>